母婴小知识-孕妇/产妇/婴幼儿可以吃百合吗

时间:2019-10-08 08:00:01 来源:青海品牌网 当前位置:晓宇说设计 > 武术 > 手机阅读

百合

别名:中庭,摩罗,强瞿,中逢花

 孕妇能吃百合吗? 慎吃 !

百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果,但由于百合属于寒性食品,因此孕妇可以吃但绝不能多吃,特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说,要多多注意。

 产妇能吃百合吗? 不能吃X

生百合的球茎是有毒性的,无论是触摸还是食用生百合的球茎都会引发问题。其中,一般性的接触可能造成皮肤瘙痒,而食用则容易引起呕吐或腹泻,产妇接触生百合可能会引发不适。

 婴幼儿能吃百合吗? 慎吃 !

宝宝可适量食用,有安神止咳的作用。不过,宝宝的咀嚼能力有限,百合不宜幼儿消化。除此之外,过量食用百合,还会伤及孩子的肺气,对身体不宜。


百合的营养价值


       百合富含维生素、微量元素、蛋白质、淀粉和极为珍贵的生物碱等,这些成分有很好的滋补作用,所以百合能够滋阴补血、润肺止咳。除此之外,百合还有预防流感,增进食欲,美白养颜,消郁止渴等作用。不过,风寒咳嗽、脾胃虚寒者需慎食。


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